本記事では、オイシックスのおすすめサラダメニューを紹介していきます。
筆者は今までに50種類以上のオイシックス野菜・食材を購入してきました。さらに20分で主菜と副菜が簡単にできるKitOisixも複数試してきました。その中で気になったサラダをピックアップして紹介します。
ちゃんとOisixサラダ、KitOisixサラダなどを筆頭に日本各地のこだわり野菜や大手スーパーや他社の食材宅配サービスでは手に入らないご当地野菜を使ったサラダメニューもチェックしましょう！
- KitOisixサラダ、ちゃんとOisixサラダなら写真付きレシピと食材が届いて便利
- 料理が好きな人はこだわり野菜を個別に注文してオイシックス野菜のカスタムサラダがおすすめ
- ひと手間加えるだけのぱっとサラダなら一工夫でメインディッシュが完成
Oisixのおすすめサラダ
本記事で紹介するサラダは、時期や季節によっては販売していない週もあります。（KitOisixや野菜は週替りで変わる）販売していない場合、同様の目的で使えるサラダが購入可能です。参考にしてください！
筆者が実際に購入して美味しかったおすすめサラダをチェックしていきましょう。
ちゃんとOisixサラダ
ちゃんとOisixは、3日分もしくは5日分のレシピと食材が届く献立セットです。
オイシックスで取れたこだわり野菜を素材ごと楽しんで欲しい！ というコンセプトで作られており、カット野菜などは使わずに採れたてのこだわり野菜が自宅に届きます。5種類〜7種類前後の野菜やオイシックス食材を使って作るオリジナルレシピが特徴です。
5つの野菜や食材をしっかり3日で使い切ることができるので、食材を無駄に廃棄する罪悪感もありません。ちゃんとOisixで作った厳選サラダを3日分確認してください。
上記の厳選サラダが簡単調理・写真付きレシピで作れます。使った食材や調理手順などを下記記事で紹介しているので確認してください。
DEAN＆DELUCAの柿と生ハムのサラダ
都内を中心に店舗を展開する世界中の美味しい食が集まるセレクトショップのDEAN＆DELUCAのサラダがめちゃくちゃ美味しかったです！
ルッコラと生ハムと柿の組み合わせが美味しくてランチにぴったりのメニューでした。DEAN＆DELUCAのエグゼクティブシェフ境哲也さん監修のレシピなので、専門店顔負けの本格サラダが自宅で簡単調理できます。
KitOisixとして販売していて、1食あたり500円前後の価格です。自宅に食材と写真付きレシピが全部届くので、レシピの再現も簡単ですよ！
下記記事で筆者の実食レビューやDEAN＆DELUCAのサラダの特徴なども詳しく紹介しています！
■KitOisixの生ハムと柿サラダのカロリー・栄養成分情報
| 商品名 | 生ハムと柿サラダ |
|---|---|
| 販売価格 | 1,058円（2人前） |
| カロリー | 133kcal（1人前） |
| 賞味期限 | 到着日保証 |
【KitOisix】アジアンサラダ
しっとり蒸し鶏とシャキシャキもやしのハーモニーがくせになるお手軽サラダです。KitOisixのサラダとして販売しているので、夕食のプラス一品としてのサラダでも活用できます。
レモン・パクチーの風味とスイートチリソースの甘じょっぱい味付けなので、タイ料理などスパイシーなアジアン・エスニックな味付けが好きな人にもおすすめです。ただし、本場のタイ料理と比較するとさっぱりした味付けなのもGOOD。
1食あたり600円前後で132Kcalのヘルシーサラダです。高たんぱく質の鶏肉も取れるのでダイエット中の女性にもおすすめです。もやしで満腹感も得ることができます！
下記記事で筆者の実食レビューやアジアンサラダのレシピ・調理手順なども詳しく紹介しています！
■しっとり蒸し鶏のアジアンサラダの商品情報
| 商品名 | しっとり蒸し鶏のアジアンサラダ |
|---|---|
| 販売価格 | 626円（2人前） |
| カロリー | 132Kcal（1人前） |
| 賞味期限 | 到着日保証 |
かがやケールのアレンジサラダ
オイシックスで人気があるかがやケールを使ったアレンジサラダがおすすめです。オイシックスのケールは、独特の苦味や渋みを抑えているので生でも美味しく食べられる点が大きな特徴です。
チーズナッツやフレンチドレッシングを合わせてミニトマトや粉チーズをトッピングすれば極上のサラダが出来上がります。
下記記事でかがやケールの特徴やアレンジレシピを紹介しています。
【KitOisix】れんこんとじゃがいものサラダ
根野菜と薄くスライスしたじゃがいも、緑が濃いほうれん草を使ったハーブソースの絶品サラダです。ベーコン、じゃがいも、れんこんなど全て電子レンジを使ってスピーディーに火を通すので20分以下の簡単調理で出来上がります。
じゃがいもとベーコンの旨味と共にれんこんの食感を楽しめるサラダです。ほうれん草とハーブソースの相性も最高です。ぜひ、試していただきたいオイシックスサラダです。
下記記事で価格・調理手順・レシピなどを紹介しています。KitOisixの人気メニューなので購入できる週も多いです！
まとめ
いかがだったでしょうか。オイシックスで注文できるおすすめサラダを紹介しました。
KitOisixで注文できるサラダが献立つきで非常におすすめです。簡単調理で作れる上に食材も自宅に届きます。オイシックスの野菜を使ったこだわりアレンジサラダを作るも良し、管理栄養士や料理研究家が考案した高品質な素材を使ったKitOisixサラダもおすすめです。
毎日の生活にさらにサラダを取り入れて健康的で美しい体を手にいれましょう。子供の成長や旦那さんの健康維持にもサラダは大きな役割を果たしてくれますよ！
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